La madérothérapie est-elle considérée comme un massage minceur ?
La madérothérapie, ou “thérapie par le bois”, est une technique de massage originaire de Colombie. Elle utilise des outils en bois spécifiques (rouleaux, spatules, ventouses) pour cibler des zones précises du corps. Ses bienfaits incluent une meilleure circulation sanguine, un drainage lymphatique actif, la diminution de la cellulite et des amas graisseux, ainsi qu’une relaxation musculaire accrue. Cette méthode, réputée pour ses effets minceur, gagne en popularité. La madérothérapie est souvent qualifiée de “massage minceur” en raison de ses effets visibles sur la silhouette et la texture de la peau. Quelques principaux mécanismes expliquent ces résultats dont l’activation du métabolisme local. En effet, en stimulant la microcirculation dans les zones traitées, la madérothérapie booste le métabolisme local. Cette activation favorise la combustion des graisses et aide à affiner les zones ciblées, notamment lorsqu’elle est combinée à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière. De plus, la pression des rouleaux en bois agit en profondeur pour casser les amas graisseux, ce qui solliciterait la réduction de la cellulite. En favorisant une meilleure circulation et en remodelant la texture de la peau, la madérothérapie aide à améliorer l’élasticité cutanée.
Cette technique est souvent utilisée sur des zones clés comme les cuisses, les hanches, l’abdomen ou encore les bras, là où les dépôts graisseux ont tendance à s’accumuler.
La madérothérapie fait-elle maigrir ?
La madérothérapie, bien qu’associée à des effets minceur, ne fait pas directement perdre du poids. Cependant, elle peut contribuer à affiner la silhouette et à améliorer l’apparence du corps grâce à ses actions spécifiques sur les tissus. Cette pratique réduit la rétention d’eau, souvent responsable d’un effet gonflé ou d’une sensation de lourdeur. En remodelant les zones traitées (cuisses, ventre, bras, etc.), la madérothérapie facilite l’amélioration de la silhouette en favorisant une apparence plus harmonieuse bien que cela soit lié à l’élimination des toxines et des liquides. Enfin, en stimulant localement les graisses, la pression et les mouvements stimulent la circulation et peuvent favoriser la combustion des graisses localisées, mais cela reste un effet complémentaire à une alimentation équilibrée et à l’exercice.
À quelle fréquence doit-on pratiquer la madérothérapie ?
Lorsque vous commencez la madérothérapie, il est essentiel de pratiquer des séances régulières pour stimuler efficacement la circulation et aider à la dégradation des graisses localisées. La plupart des professionnels conseillent de suivre un programme de 1 à 2 séances par semaine pendant 4 à 6 semaines. Cette fréquence permet de maximiser l’activation du métabolisme et de favoriser la réduction de la cellulite, tout en offrant des résultats visibles en quelques semaines. Au cours de cette phase, les mouvements de roulement et de pression exercés par les outils en bois sont plus intenses, ce qui aide à détoxifier le corps et à améliorer la texture de la peau. Le but est de stimuler la circulation lymphatique et sanguine pour favoriser l’élimination des toxines et des graisses.